# TaiChi & QiGong

In sanften, fließenden Bewegungen des Tai Chi reihen sich einzelne Übungen zu einer Form aneinander. Wir entspannen und lernen über den Körper auch innerlich loszulassen.

Tai Chi und Qi Gong sind Meditationsformen, die den Chi-Fluss anregen und verstärken. Das Chi bildet die Brücke zwischen Körper und Geist. Es sorgt für Harmonie, ausreichende Lebenskraft und Gesundheit.

Ist der Chi-Fluss gestört, ist auch unser allgemeines Gleichgewicht gestört. Verspannungen, Erschöpfung und Lustlosigkeit treten auf.

Zeit, das zu ändern.