(Ganzjährig buchbar)
Der Alltag kann überwältigend sein.
Ständiger Druck, endlose To-Do-Listen, kaum Luft zum Durchatmen.
Und dann merkst du auf einmal, dass dein Energielevel absackt und deine Motivation im Job oder im Alltag langsam schwindet. Du funktionierst einfach nur noch, und kannst kaum mehr etwas genießen.
Vielleicht häufen sich die gesundheitlichen Beschwerden, deine Beziehung steht unter Druck oder die Stimmung zu Hause ist allgemein angespannt und du fragst dich immer öfter: Wohin führt das alles?
Dein Körper und Geist zeigen dir deutliche Signale.
Es ist Zeit für eine echte Auszeit, eine Pause, die dich nicht nur erfrischt, sondern dich auch wieder mit dem verbindet, was dir wirklich wichtig ist.
Wir meinen es ernst.
Sie sind entscheidend für Gesundheit, Wohlbefinden und Zufriedenheit.
Zahlreiche Studien belegen, dass Auszeiten von den täglichen Stressoren tiefgreifende positive Auswirkungen auf die physische und mentale Gesundheit haben
Also raus aus dem Alltag.
Sag dem Stress ade.
Komme zur Ruhe, sortiere dich, reflektiere und finde wieder Freude am Leben.
Sende uns eine Mail, wenn Fragen hast →
Wir haben für dich gründlich recherchiert:
Schon nach 3 Tagen zeigen Studien, dass das Stresslevel spürbar sinkt und der Schlaf erholsamer wird. Das sind Effekte, die sofort für neue Energie sorgen und dir helfen, den Alltag besser zu bewältigen.
Doch das ist nur der Anfang.
Ab einer Woche beginnen tiefere Prozesse: Die kognitiven Funktionen verbessern sich, und mit ihnen Kreativität, Konzentration und Selbstvertrauen.
Es ist, als würde das Gehirn wieder freier arbeiten, ohne den ständigen Druck, den wir oft im Alltag verspüren. Du fängst an, klarer zu denken und neue Ideen zu entwickeln, eine wertvolle Basis, besonders wenn du feststeckst oder dich neu orientieren möchtest.
Nach 2–3 Wochen entfaltet die Auszeit ihre ganze Kraft.
Jetzt sind nicht nur die mentalen Batterien aufgeladen, sondern du erlebst einen Zustand, der sich nachhaltig auf dein Wohlbefinden auswirkt.
Studien belegen, dass sich nach dieser Zeit die positiven Effekte im Alltag verankern. Stressresistenz und innere Ruhe bleiben länger bestehen.
Mit Meditation und gezielten Gesprächen wird dieser Effekt sogar noch verstärkt, da du lernst, aufmerksamer mit dir selbst umzugehen.
So hilft dir die Auszeit, nicht nur für den Moment zur Ruhe zu kommen, sondern langfristig resilienter und achtsamer zu werden.
Das ist echte Lebensqualität und deine Auszeit bewirkt echte Wunder.
Wenn du magst:
Bei Interesse kannst du zusätzlich ein Mentoring, Einzelcoaching oder Energiearbeit zu deinen speziellen Themen bei Kun Ya oder Rahel buchen.
Oder plane dein gesundheitliches Behandlungsprogram mit Julia. Und falls du Lust auf Wellness hast, lass dich verwöhnen mit Massage, Energiebehandlung oder Shiatsu-Behandlung.
Das Angebot ist je nach Verfügbarkeit buchbar.
Erlebe, wie es ist, wirklich bei dir selbst anzukommen und neue Kraft zu schöpfen.
Wenn du Fragen zu dem Angebot hast oder buchen möchtest, dann schreibe eine E-Mail an
office@unsereins-hotel.de
Wir beantworten super gerne deine Fragen und stellen dir nach deinen Wünschen ein individuelles Angebot zusammen.
Wir freuen uns auf dich!
