mit Alec Barth
Sanfte, ayurvedische Yoga-Praxis hilft dir, die Harmonie der 5 Elemente in deinem Inneren wiederherzustellen.
Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, der Kurs bietet dir die Möglichkeit, die subtilen Aspekte des traditionellen Yoga zu erkunden. Du tauchst ein in die Weisheit des indischen Medizinsystems und entwickelst ein tieferes Bewusstsein für dich selbst – für deinen Körper, Geist und deine Seele im Einklang mit der Umwelt.
Während des Seminars praktizierst du Körperhaltungen (Asana), Atemübungen (Pranayama), Konzentrationstechniken, Mantra und Meditation. Unsere Morgen- und Abendrituale tragen zur Reinigung bei, und wir werden deinen individuellen Dosha-Typ bestimmen.
Gemeinsam mit Gleichgesinnten kannst du deinen Weg zu Gesundheit und innerer Balance finden.
Ergreife die Chance, das Potenzial des Ayurveda und Yoga zu erleben und deinem Wohlbefinden einen neuen Impuls zu geben!
Fühle dich kraftvoll und erholt.
DETAILS:
4 Übernachtungen in schönen Zimmern, die für dich energetisch vorbereitet werden
4 x Vollpension (ayuvedische Küche)
Lass dich von der Harmonie des Ayurvedisches Gesundheits-Yoga erfüllen und entdecke dein inneres Gleichgewicht.
Für deine Anmeldung schreibe eine E-Mail an office@unsereins-hotel.de.
Wir freuen uns auf deine Teilnahme.