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SUMMARY:# Auszeit mit Meditation und Mentoring
DESCRIPTION:Fühlst du dich innerlich unruhig\, vielleicht sogar unzufrieden\, weil du an einem Punkt in deinem Leben angekommen bist\, an dem es so nicht weitergehen kann? \nSpürst du\, dass eine Veränderung nötig ist\, aber du weißt weder\, wo du anfangen sollst\, noch wohin dein Weg führen könnte? \nDu steckst in einer Übergangsphase – das Alte passt nicht mehr zu dir\, aber das Neue hat sich noch nicht klar gezeigt. \nDann könnte unsere 3-tägige Auszeit mit Meditation und Mentoring genau das Richtige für dich sein. \nIn deiner Auszeit mit Meditation und Mentoring unterstützen wir dich dabei\, innere Klarheit zu gewinnen\, deine Prioritäten zu ordnen und konkrete nächste Schritte für deinen Weg zu planen. \nDu bekommst den Raum\, den du brauchst\, um dich von äußeren Einflüssen zurückzuziehen und dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren. \n  \ndirekt zur Anmeldung \n\nWas erwartet dich in der Auszeit mit Meditation und Mentoring?\nDiese Auszeit ist eine ganzheitliche Reise zu dir selbst. \nSie bietet dir die Möglichkeit\, dem täglichen Funktionieren zu entkommen\, in dich hineinzuhorchen und neue Antworten zu finden. In den drei Tagen begleiten dich vier wesentliche Elemente: \n1. Klarheit finden\nMit gezielten Fragen und Übungen helfen wir dir\, Klarheit zu gewinnen und den Blick auf das Wesentliche zu schärfen. So erkennst du deine Bedürfnisse\, Werte und das\, was dir wirklich wichtig ist.\nDurch geführte Meditationen und einfühlsame Coaching-Sessions kommst du in Kontakt mit den Dingen\, die die dich in deinem Inneren bewegen und oft im hektischen Alltag übersehen werden. \n2. Prioritäten setzen\nIn Zeiten des Wandels ist es besonders wichtig\, dich auf das zu konzentrieren\, was dir wirklich Kraft\, Freude und Motivation schenkt. \nWir begleiten dich dabei\, neue Orientierung und Selbstsicherheit zu finden\, damit du deine Prioritäten klar setzen und deine Energie bewusst in Richtung Zukunft lenken kannst. \nSo lernst du\, klare Entscheidungen zu treffen und dich von allem zu lösen\, was dich blockiert oder dir nicht mehr guttut. Gleichzeitig entdeckst du neue Stärke und Mut für deinen Weg nach vorn. \n3. Blockaden lösen und Klarheit gewinnen\nDurch Meditation und systemische Aufstellungsarbeit gewinnst du Klarheit und tiefere Einsichten in festgefahrene Situationen\, blockierende Muster und ungenutzte Ressourcen. Diese Methoden helfen\, alte Energien zu lösen und neue Perspektiven zu entdecken. \nIn der Meditation findest du Ruhe und Zugang zu deinem inneren Wissen\, während die systemische Aufstellungsarbeit dir zeigt\, wie verschiedene Aspekte deines Lebens miteinander verbunden sind und die Möglichkeit Blockaden aufzulösen. \nAus diesen wertvollen Einsichten entsteht ein stabiles Fundament\, auf dem du deine nächsten Schritte planen und umsetzen kannst. \n4. Konkrete Schritte für deinen neuen Weg\nAm Ende dieser drei Tage hältst du einen klaren Plan in der Hand\, der dir Orientierung und Motivation für die nächsten Schritte gibt. \nGemeinsam erarbeiten wir\, wie du deine Erkenntnisse und neuen Einsichten gezielt in deinen Alltag integrieren kannst. So entwickelst du konkrete\, umsetzbare Schritte\, die dich nachhaltig auf deinem Weg begleiten und stärken. \n  \nDein Nutzen: Warum diese Auszeit so wertvoll ist\nDiese drei Tage Auszeit mit Meditation und Mentoring sind eine intensive Zeit der Reflexion\, des Loslassens und des Neuanfangs. \nDu hast die Gelegenheit\, innezuhalten und auf das zu schauen\, was in dir ruht und ans Licht kommen möchte. \nWir begleiten und unterstützen dich in einem geschützten Rahmen\, komplett ohne Ablenkung und Druck von außen. \nDie Vorteile auf einen Blick:\n• Innere Ruhe und Klarheit: Du lernst\, wie du dir selbst zuhören kannst und gewinnst neue Klarheit darüber\, was du wirklich brauchst und willst.\n• Gestärkte Entscheidungsfähigkeit: Durch klare Prioritäten und einen durchdachten Handlungsplan triffst du Entscheidungen\, die dir Sicherheit geben und dich voranbringen.\n• Systemische Ordnung: Durch systemische Aufstellungsarbeit gewinnst du neue Erkenntnisse und Ordnung in deinem Denken und Fühlen\, die dir im Alltag Stabilität verleiht.\n• Tiefe Erholung und Erneuerung: Meditationen und kreative Methoden sorgen für eine ganzheitliche Erholung\, die dir Energie für deinen weiteren Weg schenkt. \n  \nIst eine Auszeit mit Meditation und Mentoring das Richtige für dich?\nUnser Angebot ist ideal für dich\, wenn \n\ndu dich an einem Wendepunkt in deinem Leben befindest und spürst\, dass Veränderung notwendig ist\, du aber noch nicht weiß\, wie und was genau.\ndu innerlich unruhig oder unzufrieden bist und nach einem Weg suchst\, der dir wirklich entspricht.\ndas Alte nicht mehr funktioniert\, das Neue aber noch auf sich warten lässt.\ndu Klarheit und Orientierung suchst\, um deine nächsten Schritte zu erkennen und eine stabile Basis für deine Zukunft zu schaffen.\nDu dir eine Auszeit wünschst\, um dir selbst wieder näher zu kommen und mit neuer Energie und Zuversicht voranzugehen.\n\n  \nSpürst du\, wie gut dir das tun würde?\nDann klicke hier für deinen nächster Schritt. \n  \nBereit für deine Auszeit mit Meditation und Mentoring?\nDrei Tage\, die nur dir gehören. \nEin konstruktiver Raum\, in dem du loslassen\, reflektieren und dich neu ausrichten kannst. Zeit\, um dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren\, ohne Ablenkungen und mit der einfühlsamen Begleitung unserer erfahrenen Coaches und Mentor*innen. \nSchaffe dir innere Ruhe\, neues Selbstvertrauen und Energie\, die dich gestärkt in deinen Alltag zurückkehren lässt. \nHier geht’s zu deiner Anmeldung! \n  \nDETAILS\n\n3 Übernachtungen in schönen Zimmern\, die für dich energetisch vorbereitet sind\n3 x Vollpension (vegetarisch/vegan)\n3 x geführte Meditation\n1 x 1:1 Coaching\n1 x Systemische Aufstellung\nStille Meditation so viel du willst\nGemütliches Beisammensein\nAustausch mit Gleichgesinnten
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SUMMARY:# Auszeit mit Meditation und Mentoring
DESCRIPTION:Fühlst du dich innerlich unruhig\, vielleicht sogar unzufrieden\, weil du an einem Punkt in deinem Leben angekommen bist\, an dem es so nicht weitergehen kann? \nSpürst du\, dass eine Veränderung nötig ist\, aber du weißt weder\, wo du anfangen sollst\, noch wohin dein Weg führen könnte? \nDu steckst in einer Übergangsphase – das Alte passt nicht mehr zu dir\, aber das Neue hat sich noch nicht klar gezeigt. \nDann könnte unsere 3-tägige Auszeit mit Meditation und Mentoring genau das Richtige für dich sein. \nIn deiner Auszeit mit Meditation und Mentoring unterstützen wir dich dabei\, innere Klarheit zu gewinnen\, deine Prioritäten zu ordnen und konkrete nächste Schritte für deinen Weg zu planen. \nDu bekommst den Raum\, den du brauchst\, um dich von äußeren Einflüssen zurückzuziehen und dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren. \n  \ndirekt zur Anmeldung \n\nWas erwartet dich in der Auszeit mit Meditation und Mentoring?\nDiese Auszeit ist eine ganzheitliche Reise zu dir selbst. \nSie bietet dir die Möglichkeit\, dem täglichen Funktionieren zu entkommen\, in dich hineinzuhorchen und neue Antworten zu finden. 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SUMMARY:# Silvester Chi-Flow Retreat 2024/25
DESCRIPTION:Bereit für das ultimative Energie-Boosting-Abenteuer?\nDann schnapp dir die Gelegenheit\, deinem Leben einen Kickstart zu verpassen! \nMelde dich hier direkt an → \nFühlst du dich gestresst\, energielos und weit weg von dir selbst? Dann ist unser Retreat dein Ticket zur totalen Transformation. Hier geht’s darum\, deine innere Batterie wieder aufzuladen und Körper\, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Du wirst den Fluss deines Chi spüren\, dieser magische Strom\, der für Harmonie\, Energie und Wohlbefinden sorgt. \nAber das ist noch nicht alles! Wir laden dich zu Tai-Chi und Meditation ein\, damit du Zeuge eines wahren Ich-Wunders wirst. \nBye-bye Verspannungen\, adieu Energieblockaden – bei uns lösen sie sich auf wie Schnee in der Sonne. \nUnd das Beste? Du wirst erkennen\, dass du diese Energie überall in deinem Leben nutzen kannst\, von deinem Alltag über deinen Beruf bis hin zu deiner Partnerschaft. \nBist du bereit\, deine Lebenskraft neu zu entfachen? Dann komm zu uns und erlebe\, wie du das Jahr 2024 mit voller Power startest! \nDich erwarten\n\n4-Tage Seminar\neinschl. 4 Übernachtungen\nmit Vollverpflegung\nMeditation und Tai Chi\nFreizeit\nSauna in der Therme\,\nSilvesterfeier\ntiefe Freude\nKraft und Energie\n\nKosten\n\n1.285 € Preis pro Person im Doppelzimmer\n1.470 €  Preis pro Person im Einzelzimmer\n1.025 € Preis Seminar + Verpflegung (ohne Übernachtung)\n\nDeine Anmeldung\nBuche hier und wähle dein Zimmer aus → \nWir freuen uns auf deine Teilnahme. \nPS: Wenn du nicht die ganze Zeit dabei sein kannst\, ist das kein Problem. Schreibe uns gerne eine Mail an:\noffice@unsereins-hotel.de ≡
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SUMMARY:#Auszeit im Unsereins
DESCRIPTION:Dein Rückzugsort für eine echte Auszeit\n(Ganzjährig buchbar) \nDer Alltag kann überwältigend sein. \nStändiger Druck\, endlose To-Do-Listen\, kaum Luft zum Durchatmen. \nUnd dann merkst du auf einmal\, dass dein Energielevel absackt und deine Motivation im Job oder im Alltag langsam schwindet. Du funktionierst einfach nur noch\, und kannst kaum mehr etwas genießen. \nVielleicht häufen sich die gesundheitlichen Beschwerden\, deine Beziehung steht unter Druck oder die Stimmung zu Hause ist allgemein angespannt und du fragst dich immer öfter: Wohin führt das alles? \nDein Körper und Geist zeigen dir deutliche Signale. \nEs ist Zeit für eine echte Auszeit\, eine Pause\, die dich nicht nur erfrischt\, sondern dich auch wieder mit dem verbindet\, was dir wirklich wichtig ist. \nWir meinen es ernst. \nAuszeiten sind kein Luxus\, sondern absolut notwendig.\nSie sind entscheidend für Gesundheit\, Wohlbefinden und Zufriedenheit. \nZahlreiche Studien belegen\, dass Auszeiten von den täglichen Stressoren tiefgreifende positive Auswirkungen auf die physische und mentale Gesundheit haben \nAlso raus aus dem Alltag.\n\nSag dem Stress ade. \nKomme zur Ruhe\, sortiere dich\, reflektiere und finde wieder Freude am Leben. \nSende uns eine Mail\, wenn Fragen hast → \n\nWir unterstützen dich dabei:\nWir haben für dich gründlich recherchiert: \nSchon nach 3 Tagen zeigen Studien\, dass das Stresslevel spürbar sinkt und der Schlaf erholsamer wird. Das sind Effekte\, die sofort für neue Energie sorgen und dir helfen\, den Alltag besser zu bewältigen. \nDoch das ist nur der Anfang. \nAb einer Woche beginnen tiefere Prozesse: Die kognitiven Funktionen verbessern sich\, und mit ihnen Kreativität\, Konzentration und Selbstvertrauen. \nEs ist\, als würde das Gehirn wieder freier arbeiten\, ohne den ständigen Druck\, den wir oft im Alltag verspüren. Du fängst an\, klarer zu denken und neue Ideen zu entwickeln\, eine wertvolle Basis\, besonders wenn du feststeckst oder dich neu orientieren möchtest. \nNach 2–3 Wochen entfaltet die Auszeit ihre ganze Kraft. \nJetzt sind nicht nur die mentalen Batterien aufgeladen\, sondern du erlebst einen Zustand\, der sich nachhaltig auf dein Wohlbefinden auswirkt.\nStudien belegen\, dass sich nach dieser Zeit die positiven Effekte im Alltag verankern. Stressresistenz und innere Ruhe bleiben länger bestehen. \nMit Meditation und gezielten Gesprächen wird dieser Effekt sogar noch verstärkt\, da du lernst\, aufmerksamer mit dir selbst umzugehen. \nSo hilft dir die Auszeit\, nicht nur für den Moment zur Ruhe zu kommen\, sondern langfristig resilienter und achtsamer zu werden. \nDas ist echte Lebensqualität und deine Auszeit bewirkt echte Wunder. \n  \nWarum eine Auszeit im Unsereins?\n\nRuhe und Natur: Erlebe die heilende Kraft der Natur. Genieße Spaziergänge\, Wanderungen und die stille Schönheit unserer Umgebung.\nMeditation und Bewegung: Finde inneren Frieden und körperliche Balance. Wir bieten tägliche Meditations- und Bewegungseinheiten an\, die dir helfen\, dich zu zentrieren und neue Energie zu schöpfen.\nPersönlicher Kraftort: Dein Hotelzimmer wird energetisch behandelt\, um dir einen einzigartigen Rückzugsort zu bieten. Hier kannst du Kraft tanken und dich vollkommen entspannen.\nOhne Ablenkungen: Keine Fernseher\, nur du und die Natur. Nutze die Zeit\, um dich auf das Wesentliche zu konzentrieren und Klarheit zu finden.\nMentoring für deinen Weg: Erfahrene Mentor*innen helfen dir\, deine Auszeit sinnvoll zu nutzen\, um Klarheit und neue Ideen zu finden oder zur Planung deiner nächsten Schritte. Löse Blockaden und finde heraus\, was du wirklich tun möchtest.\nWohltuendes Wellness in der Bad Steben Therme: Die großzügigen Wasser- und Saunalandschaften der Therme in Bad Steben sind eine hervorragende Ergänzung für deine Auszeit.\n\n  \nDetails für deine Auszeit:\n\nvegetarisches Frühstück (oder Selbstversorgung)\nStilles\, gefiltertes Wasser – fülle deine Flasche je nach Bedarf auf\nFrisches Obst bei Anreise\nKostenfreies WLAN\nNutzung des Co-Working Bereichs (nach Verfügbarkeit)\nKüche zur Selbstversorgung oder Beteiligung am gemeinsamen Kochen/Essen\nMöglichkeit\, deine Wäsche zu waschen (ab 7 Tagen)\nFür dich individuell energetisch vorbereitetes Zimmer\, das so zu deinem Kraftort wird.\n\nWenn du magst: \n\ntäglich stille Meditation\nMitmachen bei unseren eigenen Yoga- und Tai Chi Übungen\nMitmachen bei der Gartenarbeit\n\nBei Interesse kannst du zusätzlich ein Mentoring\, Einzelcoaching oder Energiearbeit zu deinen speziellen Themen bei Kun Ya oder Rahel buchen. \nOder plane dein gesundheitliches Behandlungsprogram mit Julia. Und falls du Lust auf Wellness hast\, lass dich verwöhnen mit Massage\, Energiebehandlung oder Shiatsu-Behandlung. \nUnser Angebot für deine Auszeit im Unsereins:\n\nab   7 Tage 10% Ermäßigung\nab 21 Tagen 20 % Ermäßigung\n\nDas Angebot ist je nach Verfügbarkeit buchbar. \nErlebe\, wie es ist\, wirklich bei dir selbst anzukommen und neue Kraft zu schöpfen. \nWenn du Fragen zu dem Angebot hast oder buchen möchtest\, dann schreibe eine E-Mail an\noffice@unsereins-hotel.de \nWir beantworten super gerne deine Fragen und stellen dir nach deinen Wünschen ein individuelles Angebot zusammen. \nWir freuen uns auf dich!
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SUMMARY:# Seelenzauber: Eine Reise in Meditation und Stille
DESCRIPTION:Öffne dein Herz und lausche der leisen Stimme deiner Seele. 4-Tage Seminar vom 13.-16.11.23. \nTauche ein in die tiefen Gewässer deiner eigenen Existenz und finde dort die reinste Form der Schöpfung: die Stille. \nIn der Stille entfaltet sich das Universum der Möglichkeiten. Meditation ist dabei das kostbarste Geschenk\, das du dir selbst machen kannst. \nErfahre die Kraft\, die in der inneren Einkehr liegt\, und lass dich von diesem Retreat auf eine Reise der Selbsterkenntnis führen\, die dein Leben auf wundervolle Weise bereichern wird. \nDetails\n\n4- Tage Seminar\neinschl. Übernachtung und Vollverpflegung
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SUMMARY:# Soulful Meditation
DESCRIPTION:Verabrede dich jetzt mit deinem Inneren!\nKomm zu unseren Meditationen im Unsereins – sie sind perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Warum solltest du meditieren? Hier sind einige unschlagbare Gründe: \n\nStressreduktion: Meditation senkt nachweislich Stresshormone und bringt Entspannung und Gelassenheit in dein Leben.\nKlarheit und Fokus: Meditation verbessert deine Konzentration und schafft geistige Ruhe.\nInnere Harmonie: Meditieren mindert negative Emotionen wie Angst und Ärger\, und schenkt dir Entspannung\, Gelassenheit und inneren Frieden.\nSelbstentdeckung: Vertiefe deine Selbstwahrnehmung\, erkenne dein Potenzial und deine Bedürfnisse klarer.\nResilienz: Meistere Alltags-Herausforderungen mit innerer Stärke und Ruhe.\nKreativität: Kläre deinen Geist\, öffne dein Herz und lass frische Ideen sprudeln.\n\nWir könnten noch viele weitere Vorteile aufzählen\, aber es ist viel aufregender\, sie selbst zu erleben. Buche deine Meditationsteilnahme und mach dich bereit für eine Reise zu innerer Ruhe und Inspiration!
URL:https://unsereins-hotel.de/angebot/soulful-meditation-27-okt-2023/
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