BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Unsereins Seminarhotel - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://unsereins-hotel.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Unsereins Seminarhotel
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240601
DTEND;VALUE=DATE:20250101
DTSTAMP:20260422T040946
CREATED:20240524T125855Z
LAST-MODIFIED:20241104T113551Z
UID:10000022-1717200000-1735689599@unsereins-hotel.de
SUMMARY:#Auszeit im Unsereins
DESCRIPTION:Dein Rückzugsort für eine echte Auszeit\n(Ganzjährig buchbar) \nDer Alltag kann überwältigend sein. \nStändiger Druck\, endlose To-Do-Listen\, kaum Luft zum Durchatmen. \nUnd dann merkst du auf einmal\, dass dein Energielevel absackt und deine Motivation im Job oder im Alltag langsam schwindet. Du funktionierst einfach nur noch\, und kannst kaum mehr etwas genießen. \nVielleicht häufen sich die gesundheitlichen Beschwerden\, deine Beziehung steht unter Druck oder die Stimmung zu Hause ist allgemein angespannt und du fragst dich immer öfter: Wohin führt das alles? \nDein Körper und Geist zeigen dir deutliche Signale. \nEs ist Zeit für eine echte Auszeit\, eine Pause\, die dich nicht nur erfrischt\, sondern dich auch wieder mit dem verbindet\, was dir wirklich wichtig ist. \nWir meinen es ernst. \nAuszeiten sind kein Luxus\, sondern absolut notwendig.\nSie sind entscheidend für Gesundheit\, Wohlbefinden und Zufriedenheit. \nZahlreiche Studien belegen\, dass Auszeiten von den täglichen Stressoren tiefgreifende positive Auswirkungen auf die physische und mentale Gesundheit haben \nAlso raus aus dem Alltag.\n\nSag dem Stress ade. \nKomme zur Ruhe\, sortiere dich\, reflektiere und finde wieder Freude am Leben. \nSende uns eine Mail\, wenn Fragen hast → \n\nWir unterstützen dich dabei:\nWir haben für dich gründlich recherchiert: \nSchon nach 3 Tagen zeigen Studien\, dass das Stresslevel spürbar sinkt und der Schlaf erholsamer wird. Das sind Effekte\, die sofort für neue Energie sorgen und dir helfen\, den Alltag besser zu bewältigen. \nDoch das ist nur der Anfang. \nAb einer Woche beginnen tiefere Prozesse: Die kognitiven Funktionen verbessern sich\, und mit ihnen Kreativität\, Konzentration und Selbstvertrauen. \nEs ist\, als würde das Gehirn wieder freier arbeiten\, ohne den ständigen Druck\, den wir oft im Alltag verspüren. Du fängst an\, klarer zu denken und neue Ideen zu entwickeln\, eine wertvolle Basis\, besonders wenn du feststeckst oder dich neu orientieren möchtest. \nNach 2–3 Wochen entfaltet die Auszeit ihre ganze Kraft. \nJetzt sind nicht nur die mentalen Batterien aufgeladen\, sondern du erlebst einen Zustand\, der sich nachhaltig auf dein Wohlbefinden auswirkt.\nStudien belegen\, dass sich nach dieser Zeit die positiven Effekte im Alltag verankern. Stressresistenz und innere Ruhe bleiben länger bestehen. \nMit Meditation und gezielten Gesprächen wird dieser Effekt sogar noch verstärkt\, da du lernst\, aufmerksamer mit dir selbst umzugehen. \nSo hilft dir die Auszeit\, nicht nur für den Moment zur Ruhe zu kommen\, sondern langfristig resilienter und achtsamer zu werden. \nDas ist echte Lebensqualität und deine Auszeit bewirkt echte Wunder. \n  \nWarum eine Auszeit im Unsereins?\n\nRuhe und Natur: Erlebe die heilende Kraft der Natur. Genieße Spaziergänge\, Wanderungen und die stille Schönheit unserer Umgebung.\nMeditation und Bewegung: Finde inneren Frieden und körperliche Balance. Wir bieten tägliche Meditations- und Bewegungseinheiten an\, die dir helfen\, dich zu zentrieren und neue Energie zu schöpfen.\nPersönlicher Kraftort: Dein Hotelzimmer wird energetisch behandelt\, um dir einen einzigartigen Rückzugsort zu bieten. Hier kannst du Kraft tanken und dich vollkommen entspannen.\nOhne Ablenkungen: Keine Fernseher\, nur du und die Natur. Nutze die Zeit\, um dich auf das Wesentliche zu konzentrieren und Klarheit zu finden.\nMentoring für deinen Weg: Erfahrene Mentor*innen helfen dir\, deine Auszeit sinnvoll zu nutzen\, um Klarheit und neue Ideen zu finden oder zur Planung deiner nächsten Schritte. Löse Blockaden und finde heraus\, was du wirklich tun möchtest.\nWohltuendes Wellness in der Bad Steben Therme: Die großzügigen Wasser- und Saunalandschaften der Therme in Bad Steben sind eine hervorragende Ergänzung für deine Auszeit.\n\n  \nDetails für deine Auszeit:\n\nvegetarisches Frühstück (oder Selbstversorgung)\nStilles\, gefiltertes Wasser – fülle deine Flasche je nach Bedarf auf\nFrisches Obst bei Anreise\nKostenfreies WLAN\nNutzung des Co-Working Bereichs (nach Verfügbarkeit)\nKüche zur Selbstversorgung oder Beteiligung am gemeinsamen Kochen/Essen\nMöglichkeit\, deine Wäsche zu waschen (ab 7 Tagen)\nFür dich individuell energetisch vorbereitetes Zimmer\, das so zu deinem Kraftort wird.\n\nWenn du magst: \n\ntäglich stille Meditation\nMitmachen bei unseren eigenen Yoga- und Tai Chi Übungen\nMitmachen bei der Gartenarbeit\n\nBei Interesse kannst du zusätzlich ein Mentoring\, Einzelcoaching oder Energiearbeit zu deinen speziellen Themen bei Kun Ya oder Rahel buchen. \nOder plane dein gesundheitliches Behandlungsprogram mit Julia. Und falls du Lust auf Wellness hast\, lass dich verwöhnen mit Massage\, Energiebehandlung oder Shiatsu-Behandlung. \nUnser Angebot für deine Auszeit im Unsereins:\n\nab   7 Tage 10% Ermäßigung\nab 21 Tagen 20 % Ermäßigung\n\nDas Angebot ist je nach Verfügbarkeit buchbar. \nErlebe\, wie es ist\, wirklich bei dir selbst anzukommen und neue Kraft zu schöpfen. \nWenn du Fragen zu dem Angebot hast oder buchen möchtest\, dann schreibe eine E-Mail an\noffice@unsereins-hotel.de \nWir beantworten super gerne deine Fragen und stellen dir nach deinen Wünschen ein individuelles Angebot zusammen. \nWir freuen uns auf dich!
URL:https://unsereins-hotel.de/angebot/auszeit-im-unsereins/
CATEGORIES:Zum länger bleiben
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://unsereins-hotel.de/wp-content/uploads/2023/08/angebote-uebsicht-02.png
ORGANIZER;CN="Kun Ya Andrea Schmidt":MAILTO:kunya@unsereins-hotel.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241030
DTEND;VALUE=DATE:20241104
DTSTAMP:20260422T040946
CREATED:20231006T170532Z
LAST-MODIFIED:20240805T035025Z
UID:10000005-1730246400-1730678399@unsereins-hotel.de
SUMMARY:# Ayurveda und Yoga - innere Balance finden
DESCRIPTION:Entdecke das Geheimnis des Wohlbefindens mit unserem Seminar „Pancha Butha Shuddhi: Ayurvedisches Gesundheits-Yoga“\nmit Alec Barth \nHier Buchen → \nSanfte\, ayurvedische Yoga-Praxis hilft dir\, die Harmonie der 5 Elemente in deinem Inneren wiederherzustellen. \nEgal\, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist\, der Kurs bietet dir die Möglichkeit\, die subtilen Aspekte des traditionellen Yoga zu erkunden. Du tauchst ein in die Weisheit des indischen Medizinsystems und entwickelst ein tieferes Bewusstsein für dich selbst – für deinen Körper\, Geist und deine Seele im Einklang mit der Umwelt. \nWährend des Seminars praktizierst du Körperhaltungen (Asana)\, Atemübungen (Pranayama)\, Konzentrationstechniken\, Mantra und Meditation. Unsere Morgen- und Abendrituale tragen zur Reinigung bei\, und wir werden deinen individuellen Dosha-Typ bestimmen. \nGemeinsam mit Gleichgesinnten kannst du deinen Weg zu Gesundheit und innerer Balance finden. \nErgreife die Chance\, das Potenzial des Ayurveda und Yoga zu erleben und deinem Wohlbefinden einen neuen Impuls zu geben! \nFühle dich kraftvoll und erholt. \n  \nDETAILS: \n4 Übernachtungen in schönen Zimmern\, die für dich energetisch vorbereitet werden \n4 x Vollpension (ayuvedische Küche) \n  \nKosten\n\n1.040 € Preis pro Person im Doppelzimmer\n1.225 €  Preis pro Person im Einzelzimmer\n   780 € Preis Seminar + Verpflegung (ohne Übernachtung)\n\nDeine Anmeldung\nLass dich von der Harmonie des Ayurvedisches Gesundheits-Yoga erfüllen und entdecke dein inneres Gleichgewicht. \nFür deine Anmeldung klicke bitte hier → \nWir freuen uns auf deine Teilnahme.
URL:https://unsereins-hotel.de/angebot/ayurveda-und-yoga-innere-balance-finden/
LOCATION:Unsereins Hotel\, Mordlau 2\, Bad Steben\, 95138\, Germany
CATEGORIES:Gesundheit
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://unsereins-hotel.de/wp-content/uploads/2023/10/yoga-01.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR